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Mirtilo
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Figo
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Figo

Mirtilo e Figo

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,49 g19,20 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g2,90 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,96 g16,30 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,74 g0,80 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,40 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg2,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg0,11 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg4,70 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg9,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,00 mg4,70 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,33 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
77,00 mg232,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,37 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg35,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
6,00 mg17,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,16 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,34 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,20 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
58,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
88,00 mg144,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
26,40 mg31,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
84,21 g79,11 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,24 g0,66 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal74,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
51,00 kcal71,42 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
325,00 kcal249,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
88,00 kcal69,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal360,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
245,00 kcal450,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Verão
Verão, Inverno
4.3 Variedades
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Azul, Índigo
Verde, Roxa, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Rosa
4.7 Forma
Redondo
Cônico
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Doce
4.10 Origem
América do Norte
Ásia Ocidental
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Poroso, Bem drenado
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
4.5-5.55-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Seco, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Turkey
5.3.2 Outros países
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
França
5.3.4 Top Exportador
Chile
Turkey
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Vaccinium myrtillus
Ficus carica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Alismidae
7.7 Ordem
Ericales
Rosales
7.8 Família
Ericaceae
Moraceae
7.9 Gênero
Vaccinium
Ficus
7.10 Espécies
V. myrtillus
Ficus carica
7.11 Grupo genérico
Charneca
Amoreira