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Figo
Figo

Pimentão verde
Pimentão verde



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Figo
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Pimentão verde

Figo e Pimentão verde

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
19,20 g4,64 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,90 g1,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
16,30 g2,40 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,86 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,20
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg18,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,48 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,10 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,22 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg10,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg80,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg0,37 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg7,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg341,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
4,70 mg5,50 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,17 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
232,00 mg175,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,37 mg0,34 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
35,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
17,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,15 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,13 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,07 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,20 mcg0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg8,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
144,00 mg54,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
31,00 mg9,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
79,11 g93,90 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,66 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal20,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
71,42 kcal20,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
249,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
69,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal30,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
360,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
450,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto legume
4.2 Estação
Verão, Inverno
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho
Verde
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Luz verde
4.7 Forma
Cônico
Irregular oval
4.8 Textura
Carnudo
Crispy
4.9 Gosto
Doce
NA
4.10 Origem
Ásia Ocidental
América Central, México, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Greda
4.12.2 O pH do solo
5-75.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Turkey
China
5.3.2 Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
França
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Turkey
Canadá
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ficus carica
Capsicum annuum
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Alismidae
Alismidae
7.7 Ordem
Rosales
Solanales
7.8 Família
Moraceae
Solanaceae
7.9 Gênero
Ficus
Capsicum
7.10 Espécies
Ficus carica
C. annum
7.11 Grupo genérico
Amoreira
Não disponível