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Figo
Figo

Pimentão verde
Pimentão verde



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Figo
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Pimentão verde

Figo e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Verão, Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Verde

Dentro de Cor

Rosa
Luz verde

Forma

Cônico
Irregular oval

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Doce
-

Origem

Ásia Ocidental
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Greda

O pH do solo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
China

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Turkey
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Capsicum annuum

Sinônimo

Ficus Carica
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Alismidae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Moraceae
Solanaceae

Gênero

Ficus
Capsicum

Espécies

Ficus carica
C. annum

Grupo genérico

Amoreira
-