×

Figa
Figa

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Figa
X
Zielona Papryka

Figa i Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Owoce Warzywa

Pora roku

Lato, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Zielony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Jasnozielony

Kształt

Stożkowy
Nieregularnie owalne

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
-

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Capsicum annuum

Synonim

Ficus Carica
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Solanales

Rodzina

Moraceae
Solanaceae

Genus

Ficus
Capsicum

Gatunki

Ficus carica
C. annum

Rodzajowa Grupa

Morwa
-