×

Sung
Sung

Ớt chuông xanh
Ớt chuông xanh



ADD
Compare
X
Sung
X
Ớt chuông xanh

Sung và Ớt chuông xanh

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, miệng kích thích, họng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

19,20 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

16,30 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

232,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,37 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

35,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,15 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,11 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,66 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

74,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

450,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
rau quả

Mùa

Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ
màu xanh lá

bên trong màu

Hồng
Màu xanh lợt

hình dáng

hình nón
đột xuất bầu dục

Kết cấu

thịt
giòn

Nếm thử

Ngọt
-

Gốc

Tây Á
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

Cây
bụi cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
trét bằng đất sét

pH đất

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Không

bia

Vâng
Không

Spirits

Vâng
Không

cocktails

Vâng
Không

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Trung Quốc

Các nước khác

Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Pháp
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

gà tây
Canada

Tên khoa học

Tên thực vật

Ficus Carica
Capsicum annuum

Từ đồng nghĩa

Cây sung
Ớt chuông annuum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
Alismidae

Gọi món

Rosales
Solanales

gia đình

Moraceae
Solanaceae

giống

Ficus
cây ớt

Loài

Ficus Carica
C. năm

generic Nhóm

dâu tằm
-