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Confronto Frutta


Americana Cachi contro Data


Data contro Americana Cachi


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
33,50 g  
5
75,03 g  
2

Fibra
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Zucchero
12,50 g  
20
63,35 g  
1

Proteina
0,80 g  
37
2,45 g  
6

Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg  
10
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,70 mcg  
24

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
75,00 mcg  
20

Colina
8,60 mg  
10
6,30 mg  
21

Grasso
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg  
19
656,00 mg  
3

Ferro
2,50 mg  
3
1,02 mg  
12

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
27,00 mg  
16
39,00 mg  
8

Magnesio
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Zinco
0,11 mg  
22
0,29 mg  
9

Fosforo
26,00 mg  
20
62,00 mg  
4

Manganese
0,36 mg  
15
0,26 mg  
20

Rame
0,11 mg  
17
0,21 mg  
7

Selenio
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
3,00 mg  
39

Omega 6s
20,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
64,40 g  
99+
20,53 g  
99+

Cenere
0,90 g  
11
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
127,00 kcal  
7
282,00 kcal  
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
282,00 kcal  
3

Calorie nei Congelata Modulo
-  
282,00 kcal  
3

Calorie nei Forma Secca
276,00 kcal  
30
290,00 kcal  
26

Calorie negli Scatola Modulo
-  
282,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
384,00 kcal  
2

Calorie negli Torta
257,00 kcal  
35
321,00 kcal  
15

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Orientale degli Stati Uniti  
Iraq  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
6.5-7.5  
8-10  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  
Caldo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
-  

Birra
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Egitto  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
India  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Emirati Arabi Uniti  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros virginiana  
Phoenix Dactylifera  

Sinonimo
Diospyros virginiana  
Phoenix dactylifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordine
Ericales  
Arecales  

Famiglia
Ebenaceae  
Arecaceae  

Genus
Diospyros  
Phoenix  

Specie
D. virginiana  
P. dactylifera  

Generico Gruppo
-  
Palma  

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