Data e Frutto della passione
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
23,40 g
9
Fibra
8,00 g
3
10,40 g
1
Zucchero
63,35 g
1
11,20 g
16
Proteina
2,45 g
6
2,20 g
9
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Colina
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Grasso
0,39 g
22
0,70 g
10
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
348,00 mg
13
Ferro
1,02 mg
12
1,60 mg
8
Sodio
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcio
39,00 mg
8
12,00 mg
29
Magnesio
43,00 mg
2
29,00 mg
6
Zinco
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fosforo
62,00 mg
4
68,00 mg
3
Manganese
0,26 mg
17
Non Disponibile
Rame
0,21 mg
7
0,09 mg
25
Selenio
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
1,00 mg
37
Omega 6s
16,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
72,93 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
97,00 kcal
5
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
410,00 kcal
5
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
110,00 kcal
5
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
51,00 kcal
29
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
330,00 kcal
7
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
200,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Porpora, Giallo
Dentro Colore
Marrone
Giallo
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce, Crostata
Origine
Iraq
Argentina, Brasile, Paraguay
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
8-10
6.5-7.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
- Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Brasile
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Top Importatore
India
Brasile
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Ecuador
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Passiflora edulis
Sinonimo
Non Disponibile
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Dillenhidae
Ordine
Arecales
Malpighiales
Famiglia
Arecaceae
Passifloraceae
Genus
Phoenix
Passiflora
Specie
P. dactylifera
P. edulis
Generico Gruppo
Palma
Fiore della passione
