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Confronto Frutta

Data contro Frutto della passione Nutrizione

Data
Frutto della passione
Frutto della passione contro Data Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
75,03 g   
2
23,40 g   
9
Fibra
8,00 g   
3
10,40 g   
1
Zucchero
63,35 g   
1
11,20 g   
16
Proteina
2,45 g   
6
2,20 g   
9
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,13 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
1,50 mg   
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,70 mcg   
30
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Colina
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Grasso
0,39 g   
22
0,70 g   
10
Minerali
  
  
Potassio
656,00 mg   
3
348,00 mg   
13
Ferro
1,02 mg   
12
1,60 mg   
8
Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calcio
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29
Magnesio
43,00 mg   
2
29,00 mg   
6
Zinco
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23
Fosforo
62,00 mg   
4
68,00 mg   
3
Manganese
0,26 mg   
17
Non Disponibile   
Rame
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25
Selenio
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37
Omega 6s
16,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
72,93 g   
99+
Cenere
1,60 g   
4
0,80 g   
13
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