Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs markisa Nutrition


markisa vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
23.40 g   
9

serat
8.00 g   
3
10.40 g   
1

Sugar
63.35 g   
1
11.20 g   
16

protein
2.45 g   
6
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

kolin
6.30 mg   
17
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
348.00 mg   
13

Iron
1.02 mg   
12
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2

calcium
39.00 mg   
8
12.00 mg   
29

Magnesium
43.00 mg   
2
29.00 mg   
6

seng
0.29 mg   
9
0.10 mg   
23

fosfor
62.00 mg   
4
68.00 mg   
3

Manganese
0.26 mg   
17
ora Sumadhiya   

tembaga
0.21 mg   
7
0.09 mg   
25

selenium
3.00 MCG   
4
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
1.00 mg   
37

6s Omega
16.00 mg   
99+
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
72.93 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori