Anguria

Avocado

Anguria contro Avocado

Anguria

Avocado

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,55 g1,00 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

0,40 g6,70 g

0 10.4

2.2.4 Zucchero

6,20 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,61 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,080,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

28,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,70 mg

0 2.8

2.5.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg1,40 mg

0 1.4

2.5.3 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

2.5.5 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.6.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.7.1 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg2,10 mg

0 3.81

2.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg21,00 mcg

0 40.3

3.2.1 Licopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.2.2 Luteina+Zeaxantina

8,00 mcg271,00 mcg

0 834

3.3.1 Colina

4,10 mg14,20 mg

0 14.2

3.4 Grasso

0,15 g14,70 g

0 33.49

3.6 Minerali

3.6.1 Potassio

112,00 mg485,00 mg

42 840

3.6.2 Ferro

0,24 mg0,50 mg

0.06 9

3.6.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

3.7.1 Calcio

7,00 mg12,00 mg

1 100

3.7.2 Magnesio

10,00 mg29,00 mg

0 92

3.8.1 Zinco

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

3.9.2 Fosforo

11,00 mg52,00 mg

0 113

3.9.3 Manganese

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

3.9.4 Rame

0,04 mg0,20 mg

0 2

3.9.6 Selenio

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

3.10 Acidi Grassi

3.10.1 Omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

3.10.3 Omega 6s

50,00 mg1.689,00 mg

0 1689

3.11 Steroli

3.11.1 Fitosterol

2,00 mg87,00 mg

0 87

3.12 Contenuto di Acqua

91,45 g73,20 g

0 95.23

4.13 Cenere

0,25 g1,60 g

0 87.1

6 Calorie

6.1 Porzioni

100 g

6.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile160,00 kcal

15 299

8.12 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcalNon Disponibile

12 354

8.13 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile172,40 kcal

0 187

8.14 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal686,40 kcal

32 747

8.15 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

8.16 Calorie negli Alimenti

8.16.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal306,00 kcal

17 461

8.16.2 Calorie negli Marmellata

252,00 kcal222,00 kcal

49 420

8.16.3 Calorie negli Torta

150,00 kcal288,00 kcal

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Bacca, Melone

Bacca, Frutta albero, Tropicale

9.2 Stagione

Estate

9.3 Varietà

Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca

Verde scuro

9.6 Dentro Colore

Rosso

Bianca

9.7 Forma

Tondo

Ovale

9.8 Struttura

Croccante

Succoso

9.9 Gusto

Dolce

Burroso

9.10 Origine

Africa meridionale

Messico, Central America

9.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

9.12.2 pH del Suolo

6-6.86-6.5

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo

Umido, Senza Gelate

10 Fatti

10.1 Fatti su

Anguria contiene il 91% di acqua.
Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

Cina