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Pastèque
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Avocado

Pastèque vs Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,55 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,61 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,15 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

7,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

91,45 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,25 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

30,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

252,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Melon
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Été

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Vert foncé

Couleur Intérieure

Rouge
Blanc

Forme

Rond
Ovale

Texture

Crispy
Juteux

Goût

Doux
De beurre

Origine

Afrique du Sud
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Mexique

Autres Pays

Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrullus Lanatus
Persea Americana

Synonyme

Citrullus vulgaris
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Magnollidae

Ordre

Cucurbitales
Laurales

Famille

Cucurbitaceae
Lauraceae

Genre

Citrullus
Persea

Espèce

C. lanatus
P. Americana

Groupe Générique

Gourde
Laurier