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Avocado
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Pêche
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Pêche

Avocado et Pêche

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Été
L'automne, Été

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Charnu

Goût

De beurre
Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Chine

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Allemagne

Top Exportateur

Mexique
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Prunus persica

Synonyme

Persea Gratissima
Prunus persica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Laurales
Rosales

Famille

Lauraceae
Rosaceae

Genre

Persea
Prunus

Espèce

P. Americana
P. persica

Groupe Générique

Laurier
Se leva