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Avocado
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Concombre
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Concombre

Avocado et Concombre

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruit légumes, Melon

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Vert foncé, Vert

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Ovale
Cylindrique

Texture

Juteux
Croquant

Goût

De beurre
Juteux, Aqueux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Inde

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Terreau

pH du Sol

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Chine

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

Mexique
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Cucumis sativus

Synonyme

Persea Gratissima
Cucumis sativus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Dillenhidae

Ordre

Laurales
Cucurbitales

Famille

Lauraceae
Cucurbitaceae

Genre

Persea
Cucumis

Espèce

P. Americana
C. sativus

Groupe Générique

Laurier
-