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Confronto Frutta


Anguria e Melata


Melata e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
0,80 g  
40

Zucchero
6,20 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteina
0,61 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
27,00 mcg  
29

Colina
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Grasso
0,15 g  
38
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,24 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcio
7,00 mg  
39
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosforo
11,00 mg  
35
11,00 mg  
35

Manganese
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
50,00 mg  
33
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
89,82 g  
14

Cenere
0,25 g  
40
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Melone  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Africa meridionale  
Francia  

Cresce su
Vitigni  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
-  

Top Esportatore
Cina  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Cucumis melo  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrullus  
Cucumis  

Specie
C. lanatus  
C. melo  

Generico Gruppo
Zucca  
Zucca  

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