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Anguria
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Oliva

Anguria e Oliva

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,55 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

6,20 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,61 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

28,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,10 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

8,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,15 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

112,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

2,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

91,45 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,25 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

30,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

30,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

30,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

252,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Melone
Frutta albero

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Rosso
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce
Amaro

Origine

Africa meridionale
Eastern regione mediterranea

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Spagna

Altri Paesi

Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Germania
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrullus Lanatus
Olea europaea

Sinonimo

Citrullus vulgaris
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Cucurbitales
Lamiales

Famiglia

Cucurbitaceae
Oleaceae

Genus

Citrullus
Olea

Specie

C. lanatus
O. europaea

Generico Gruppo

Zucca
Oliva