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Sandía y Aceituna

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Fruta de árbol

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crispy
Carnoso

Gusto

Dulce
Amargo

Origen

Sudáfrica
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
España

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Olea europaea

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Lamiales

Familia

Cucurbitaceae
Oleaceae

Género

Citrullus
Olea

Especies

C. lanatus
O. europaea

Grupo Genérico

Calabaza
Aceituna