Sandía

Aceituna

Sandía vs Aceituna

Sandía

Aceituna

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g3,84 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

0,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.5 Azúcar

6,20 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,24 mg

0 2.8

2.5.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,02 mg

0 1.4

2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.7.1 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.8.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg0,00 mg

0 228.3

3.2.1 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg3,81 mg

0 3.81

3.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

3.4.1 Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.5.1 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg510,00 mcg

0 834

3.6.1 Choline

4,10 mg14,20 mg

0 14.2

3.8 Grasa

0,15 g15,32 g

0 33.49

3.9 Minerales

3.9.1 Potasio

112,00 mg42,00 mg

42 840

3.9.3 Hierro

0,24 mg0,49 mg

0.06 9

4.8.1 Sodio

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

4.12.3 Calcio

7,00 mg52,00 mg

1 100

7.11.1 Magnesio

10,00 mg11,00 mg

0 92

7.11.2 Zinc

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

7.11.3 Fósforo

11,00 mg4,00 mg

0 113

7.11.4 Manganeso

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

7.11.5 Cobre

0,04 mg0,12 mg

0 2

7.11.6 Selenio

0,40 mcg0,90 mcg

0 63.7

1.3 Ácidos Grasos

1.3.1 Omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

1.3.2 Omega 6s

50,00 mg1.215,00 mg

0 1689

1.4 Esterol

1.4.1 Fitosterol

2,00 mgNo disponible

0 87

1.5 Contenido de Agua

91,45 g75,28 g

0 95.23

1.6 Ceniza

0,25 g4,53 g

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible115,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

2.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal467,00 kcal

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible119,00 kcal

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baya, Melón

Fruta de árbol

3.2 Temporada

Verano

Primavera, Verano

3.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

3.6 Dentro Color

Rojo

Marrón

3.7 Forma

Redondo

Óvalo

3.8 Textura

Crispy

Carnoso

3.9 Gusto

Dulce

Amargo

3.10 Origen

Sudáfrica

Región del Mediterráneo Oriental

3.11 Crece sobre

Vides

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Bien drenado

3.12.2 pH Suelo

6-6.87-8

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Caliente al clima cálido

4 Hechos

4.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

China