×

Pepene
Pepene

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Pepene
X
oliv

Pepene vs oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
-

Efecte secundare

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,55 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,20 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,61 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,10 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

8,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,15 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

112,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,24 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

7,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

50,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

2,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

91,45 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,25 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

30,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

30,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

30,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

252,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Pepene
fructe de copac

Sezon

Vară
Arc, Vară

soiuri

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

roșu
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Dulce
Amar

Origine

Africa de Sud
De Est Mediterranean Region

creste pe

Vita de vie
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Fierbinte
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Spania

Alte țări

Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Germania
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

lanatus Citrullus
Olea europaea

Sinonim

Citrullus vulgaris
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
rosidae

Ordin

Cucurbitales
lamiales

Familie

cucurbitacee
Oleaceae

Gen

Citrullus
olea

specie

C. lanatus
O. europaea

generic Group

Tărtăcuţă
oliv