Avocado

Jambul

Avocado contro Jambul

Avocado

Jambul

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, NA

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

1,00 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,70 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,70 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,240,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

271,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

14,70 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

485,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,50 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,60 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

52,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,20 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

87,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

73,20 g84,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

686,40 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

306,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

222,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

288,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Monsone, Estate

4.3 Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Ram Jarnun e Paras

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro

Nero, Magenta, Porpora

4.6 Dentro Colore

Bianca

Porpora

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Burroso

Astringente, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Umido, Piovosità

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Messico