×

Avocado
Avocado

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Avocado
X
Jambul

Avocado vs Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Moesson, Zomer

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Wit
purper

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Boterachtig
Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Indië

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Mexico
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
jambolan

Synoniem

Persea Gratissima
Eugenia cumini

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

laurales
myrtales

Familie

Lauraceae
Myrtaceae

Geslacht

Persea
Syzygium

species

P. Americana
S. cumini

Generic Group

Laurier
-