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Avocado
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Fragola
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Fragola

Avocado e Fragola

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
1,00 g7,68 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g2,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,70 g4,89 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
2,00 g0,67 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg1,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,39 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg0,13 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg24,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg58,80 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,29 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,20 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg26,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg5,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
14,70 g0,30 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mg153,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,50 mg0,41 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
7,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg16,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,60 mg0,14 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
52,00 mg24,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,39 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,20 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg65,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg90,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
87,00 mg12,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
73,20 g90,95 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
1,60 g0,40 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal33,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal35,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal375,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile92,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
306,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
222,00 kcalNon Disponibile
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
288,00 kcalNon Disponibile
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Bacca
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro
Rosso brillante
4.6 Dentro Colore
Bianca
Rosa
4.7 Forma
Ovale
Conico
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Burroso
Agrodolce
4.10 Origine
Messico, Central America
Europa
4.11 Cresce su
Alberi
Cespugli
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Terra grassa
4.12.2 pH del Suolo
6-6.56-6.5
Lampone artico
3.5 10
1.2.1 Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Freddo
2 Fatti
2.1 Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
2.2 Nelle Bevande Alcoliche
2.2.1 Vino
2.2.2 Birra
2.2.3 Spirits
2.2.4 Cocktails
2.3 Produzione
2.3.1 Top Produttore
Messico
Stati Uniti d'America
2.3.2 Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
2.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Canada
2.3.4 Top Esportatore
Messico
Stati Uniti d'America
3 Nome scientifico
3.1 Nome Botanico
Persea Americana
Fragaria Ananassa
3.2 Sinonimo
Persea Gratissima
Non Disponibile
4 Classificazione
4.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
4.2 Regno
Plantae
Plantae
4.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
4.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
4.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
4.6 Sottoclasse
Magnollidae
Rosidae
4.7 Ordine
Laurales
Rosales
4.8 Famiglia
Lauraceae
Rosaceae
4.9 Genus
Persea
Fragaria
4.10 Specie
P. Americana
F. ananassa
4.11 Generico Gruppo
Alloro
Rosé