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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Durian


Durian contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
27,09 g  
7

Fibra
8,00 g  
3
3,80 g  
15

Zucchero
13,00 g  
16
20,00 g  
4

Proteina
14,07 g  
1
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Grasso
1,00 g  
6
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
436,00 mg  
9

Ferro
9,00 mg  
1
0,43 mg  
27

Sodio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcio
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnesio
0,00 mg  
31
30,00 mg  
5

Zinco
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fosforo
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Manganese
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
2,00 mg  
1
0,21 mg  
6

Selenio
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Monsone  

Varietà
No Tipi  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Duro  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Cremoso, Dolce  

Origine
-  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
6.8-8.1  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Fructus lycii  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Malvales  

Famiglia
Solanaceae  
Malvaceae  

Genus
Lycium  
Durio  

Specie
L. barbarum  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
-  
-  

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