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Gojiberry vs Durian


Durian vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
27,09 g  
7

Fibra
8,00 g  
3
3,80 g  
15

Açucar
13,00 g  
16
20,00 g  
4

Proteína
14,07 g  
1
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gordo
1,00 g  
6
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
436,00 mg  
9

Ferro
9,00 mg  
1
0,43 mg  
27

Sódio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Cálcio
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnésio
0,00 mg  
31
30,00 mg  
5

Zinco
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fósforo
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Manganês
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cobre
2,00 mg  
1
0,21 mg  
6

Selênio
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Teor de água
0,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Monção  

Variedades
Nenhum Tipos  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Verde  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Resistente  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Cremoso, Doce  

Origem
-  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
6.8-8.1  
5-6.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Tailândia  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Sinforina  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Malvales  

Família
Solanaceae  
Malvaceae  

Gênero
Lycium  
Durio  

Espécies
L. barbarum  
D. zibethinus  

Grupo genérico
-  
-  

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