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Goji-Beeren vs Durian


Durian vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
27,09 g   
7

Faser
8,00 g   
3
3,80 g   
15

Zucker
13,00 g   
11
Nicht verfügbar   

Eiweiß
14,07 g   
1
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
1,00 g   
6
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
436,00 mg   
9

Eisen
9,00 mg   
1
0,43 mg   
27

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalzium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesium
0,00 mg   
31
30,00 mg   
5

Zink
2,70 mg   
1
0,28 mg   
10

Phosphor
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Kupfer
2,00 mg   
1
0,21 mg   
6

Selen
63,70 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
65,00 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Monsun   

Sorten
Keine Typen   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Grün   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
Zäh   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Cremig, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6.8-8.1   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Durio zibethinus   

Synonym
Wolfberry   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Malvales   

Familie
Solanaceae   
Malvaceae   

Gattung
Lycium   
Durio   

Spezies
L. barbarum   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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