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Bacca di Goji
Bacca di Goji

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Bacca di Goji
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Zucca di Ghianda

Bacca di Goji e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

69,21 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

14,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

1,00 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

840,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

9,00 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

24,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

100,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

0,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

2,70 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

0,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

2,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

63,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

0,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,00 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

81,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

32,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

180,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Autunno
Inverno

Varietà

No Tipi
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Rosso Scarlatto
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Arancia
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Duro
Fibroso

Gusto

Leggermente amaro, Crostata
Dolciastro

Origine

-
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6.8-8.15.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Costa Rica

Top Esportatore

Cina
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Lycium barbarum
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Fructus lycii
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordine

Solanales
Cucurbitales

Famiglia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Genus

Lycium
Cucurbita

Specie

L. barbarum
Pepo

Generico Gruppo

-
-