×

Jagody Goji
Jagody Goji

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Jagody Goji
X
Acorn squash

Jagody Goji i Acorn squash

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
69,21 g10,40 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
8,00 g1,50 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
13,00 g0,00 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
14,07 g0,80 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,200,08
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg0,50 mg
Jabłko
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg11,00 mcg
Jabłko
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg6,50 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,00 mgNiedostępne
Jabłko
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
0,00 mgNiedostępne
Jabłko
0 14.2
2.5 Sadło
1,00 g0,10 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
840,00 mg263,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
9,00 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
24,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
100,00 mg26,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
0,00 mg26,00 mg
Jabłko
0 92
2.6.6 Cynk
2,70 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
0,00 mg27,00 mg
Jabłko
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
2,00 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
63,70 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg13,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
0,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
0,00 g89,70 g
Data
0 95.23
2.10 Popiół
0,00 g0,80 g
Jabłko
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal40,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal56,00 kcal
Banan
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne40,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
40,00 kcal47,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
180,00 kcal200,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
240,00 kcal200,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda
4.2 Pora roku
Jesień
Zimowy
4.3 Odmiany
Brak Rodzaje
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Szkarłat czerwone
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
4.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Żółty
4.7 Kształt
Owalny
Okrągły
4.8 Tekstura
Twardy
Włóknisty
4.9 Smak
Lekko gorzki, Tarta
Słodkawy
4.10 Pochodzenie
Nieznany
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
4.11 Rośnie na
Drzewa
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
6.8-8.15.8-6.8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco
Zimno, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka
5.3.4 Górny Eksporter
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum
Cucurbita Pepo
6.2 Synonim
Kolcowoju
Winter Squash
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Nieznany
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Solanales
Cucurbitales
7.8 Rodzina
Solanaceae
Cucurbitaceae
7.9 Genus
Lycium
Cucurbita
7.10 Gatunki
L. barbarum
Pepo
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne