Bacca di sambuco contro Uva Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,40 g
16
18,10 g
17
Fibra
7,00 g
4
0,90 g
37
Zucchero
Non Disponibile
15,48 g
7
Proteina
0,66 g
99+
0,72 g
40
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,19 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg
6
0,09 mg
17
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg
23
3,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,19 mg
30
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
14,60 mcg
7
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
72,00 mcg
20
Colina
Non Disponibile
5,60 mg
22
Grasso
0,50 g
18
0,16 g
37
Minerali
Potassio
280,00 mg
21
191,00 mg
39
Ferro
1,60 mg
8
0,36 mg
31
Sodio
6,00 mg
14
2,00 mg
18
Calcio
38,00 mg
9
10,00 mg
34
Magnesio
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zinco
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Fosforo
39,00 mg
9
20,00 mg
25
Manganese
Non Disponibile
0,07 mg
37
Rame
0,06 mg
36
0,13 mg
15
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
85,00 mg
9
11,00 mg
29
Omega 6s
162,00 mg
12
37,00 mg
39
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
4,00 mg
14
Contenuto di Acqua
79,80 g
99+
80,50 g
99+
Cenere
0,60 g
20
0,50 g
26
