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Banana
Banana

Mirtilli
Mirtilli



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Banana
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Mirtilli

Banana contro Mirtilli Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
22,80 g12,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,60 g4,60 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
12,20 g4,04 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,10 g0,39 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,01 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg1,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg13,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg1,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg5,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.2.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.3.1 Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg91,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.2 Colina
9,80 mg5,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
0,30 g0,13 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
358,00 mg85,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.3 Ferro
0,30 mg0,25 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.5 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.7 Calcio
5,00 mg8,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.9 Magnesio
27,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.10 Zinco
0,20 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.12 Fosforo
22,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.14 Manganese
0,30 mg0,36 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.6.16 Rame
0,10 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.6.18 Selenio
1,00 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.7.3 Omega 6s
46,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosterol
36,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.11 Contenuto di Acqua
74,90 g87,13 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.12 Cenere
0,80 g0,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1