×

Plátano
Plátano

Arándano
Arándano



ADD
Compare
X
Plátano
X
Arándano

Plátano vs Arándano Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
22,80 g12,20 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,60 g4,60 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
12,20 g4,04 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g0,39 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,03
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.11 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg13,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg1,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg5,10 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.18 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.6.20 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg91,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.22 Choline
9,80 mg5,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.7 Grasa
0,30 g0,13 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.8 Minerales
1.8.1 Potasio
358,00 mg85,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.8.3 Hierro
0,30 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.8.4 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.9.1 Calcio
5,00 mg8,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.10.2 Magnesio
27,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.10.4 Zinc
0,20 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.10.6 Fósforo
22,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.10.8 Manganeso
0,30 mg0,36 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.10.10 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.10.12 Selenio
1,00 mcg0,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.11 Ácidos Grasos
1.11.1 Omega 3s
27,00 mg22,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.11.3 Omega 6s
46,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.12 Esterol
1.12.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.13 Contenido de Agua
74,90 g87,13 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.14 Ceniza
0,80 g0,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1