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Bilberry contro Fragola Nutrizione
f
Bilberry
Fragola
Fragola contro Bilberry Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,50 g
99+
7,68 g
99+
Fibra
2,80 g
22
2,00 g
26
Zucchero
0,00 g
99+
4,89 g
99+
Proteina
0,70 g
99+
0,67 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg
35
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
38
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg
18
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Colina
0,00 mg
32
5,70 mg
21
Grasso
0,50 g
18
0,30 g
28
Minerali
Potassio
103,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,41 mg
28
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
15,00 mg
26
16,00 mg
25
Magnesio
7,00 mg
28
13,00 mg
22
Zinco
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fosforo
9,00 mg
39
24,00 mg
21
Manganese
3,30 mg
1
0,39 mg
10
Rame
0,11 mg
19
0,05 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
65,00 mg
12
Omega 6s
Non Disponibile
90,00 mg
21
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
0,20 g
99+
90,95 g
8
Cenere
87,10 g
1
0,40 g
33
Calorie >>
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Bilberry e Amarena
Bilberry e Sapota
Bilberry e Mela Verde
Bassa Frutta Calorie
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Tamarillo Frutta
Zucca di Ghianda Fr...
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Sapota Frutta
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Bassa Frutta Calorie
Amarena
Benefici
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Nutrizione
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Arancia
Benefici
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Fragola e Zucca di Ghianda
Benefici
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Nutrizione
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Fragola e Longan
Benefici
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Nutrizione
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Fragola e Tamarillo
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