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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

-
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,50 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

103,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

3,30 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

48,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

0,20 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

87,10 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

32,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

75,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

164,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

293,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Viola scuro
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

-
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Umido, Ben aerato
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

4.5-5.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Russia

Altri Paesi

Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Chile
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Rubus Idaeus

Sinonimo

Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Rosales

Famiglia

Ericaceae
Rosaceae

Genus

Vaccinium
Rubus

Specie

Vaccinium myrtillus
R. idaeus

Generico Gruppo

Brughiera
Rosé