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Confronto Frutta


Boysenberry contro Bacca di sambuco


Bacca di sambuco contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
18,40 g  
16

Fibra
5,30 g  
9
7,00 g  
4

Zucchero
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ferro
0,85 mg  
15
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcio
27,00 mg  
16
38,00 mg  
9

Magnesio
16,00 mg  
18
5,00 mg  
30

Zinco
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22

Fosforo
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Manganese
0,55 mg  
8
0,50 mg  
9

Rame
0,08 mg  
29
0,06 mg  
36

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
85,00 mg  
9

Omega 6s
98,00 mg  
19
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
79,80 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Thorn e senza spine  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Magenta  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Succoso, Dolce  

Origine
America  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
-  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Dipsacales  

Famiglia
Rosaceae  
Adoxaceae  

Genus
Rubus  
Sambucus  

Specie
R. ursinus x idaeus  
S. nigra  

Generico Gruppo
Rosé  
Moschatel  

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