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Confronto Frutta


Boysenberry contro Bacca di sambuco


Bacca di sambuco contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Diarrea, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
18,40 g   
16

Fibra
5,30 g   
9
7,00 g   
4

Zucchero
6,90 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,10 g   
21
0,66 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Non Disponibile   

Colina
10,20 mg   
6
Non Disponibile   

Grasso
0,26 g   
30
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
0,85 mg   
15
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcio
27,00 mg   
16
38,00 mg   
9

Magnesio
16,00 mg   
18
5,00 mg   
30

Zinco
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22

Fosforo
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Manganese
0,55 mg   
7
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
29
0,06 mg   
36

Selenio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
85,00 mg   
9

Omega 6s
98,00 mg   
19
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
79,80 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
73,00 kcal   
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
200,00 kcal   
4

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
280,00 kcal   
12

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Thorn e senza spine   
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Nero, Rosso   

Dentro Colore
Magenta   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Succoso, Dolce   

Origine
America   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA   
Colombia, India, Messico   

Top Importatore
Cina   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Sambucus nigra   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Dipsacales   

Famiglia
Rosaceae   
Adoxaceae   

Genus
Rubus   
Sambucus   

Specie
R. ursinus x idaeus   
S. nigra   

Generico Gruppo
Rosé   
Moschatel   

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