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Frutta di estate
Cachi Giapponese contro Banana Nutrizione
f
Cachi Giapponese
Banana
Banana contro Cachi Giapponese Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,59 g
15
22,80 g
11
Fibra
3,60 g
17
2,60 g
23
Zucchero
12,53 g
14
12,20 g
15
Proteina
0,58 g
99+
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg
7
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
20,00 mcg
15
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,50 mcg
32
Licopene
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg
1
22,00 mcg
29
Colina
7,60 mg
13
9,80 mg
7
Grasso
0,19 g
34
0,30 g
28
Minerali
Potassio
161,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ferro
0,15 mg
99+
0,30 mg
35
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
8,00 mg
37
5,00 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
26
27,00 mg
7
Zinco
0,11 mg
22
0,20 mg
14
Fosforo
17,00 mg
28
22,00 mg
23
Manganese
0,36 mg
12
0,30 mg
15
Rame
0,11 mg
17
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Acidi Grassi
Omega 3s
4,00 mg
34
27,00 mg
22
Omega 6s
39,00 mg
38
46,00 mg
35
Steroli
Fitosterol
4,00 mg
14
36,00 mg
3
Contenuto di Acqua
80,32 g
99+
74,90 g
99+
Cenere
0,33 g
36
0,80 g
13
Calorie >>
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Cachi Giapponese e Bacca di sambuco
Cachi Giapponese e Oro Kiwi
Cachi Giapponese e Verde Kiwi
Bassa Frutta Calorie
Clementina Frutta
Pera Frutta
Mela cotogna Frutta
Uva spina Frutta
Verde Kiwi Frutta
Oro Kiwi Frutta
Bassa Frutta Calorie
Bacca di sambuco
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Annona cherimola
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Feijoa
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Banana e Mela cotogna
Benefici
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Nutrizione
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Banana e Uva spina
Benefici
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Nutrizione
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Banana e Pera
Benefici
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Nutrizione
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