Carambole

Nespole

Carambole e Nespole

Carambole

Nespole

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Nausea, Vomito

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

6,73 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

3,98 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,04 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,39 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

12,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

34,40 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

66,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

7,60 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,33 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

133,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,08 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

3,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,12 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

12,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,14 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

27,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

91,38 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,52 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

31,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

28,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

31,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

300,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

31,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

230,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Primavera, Estate

Inverno

Varietà

Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Giallo dorato, Verde

Arancia, Giallo

Dentro Colore

Verde Giallastro

Arancia

Forma

Ovale e Stella (Sezione trasversale)

Ovale

Struttura

Croccante

Succoso

Gusto

Croccante, Succoso, Dolce

Dolce, Crostata

Origine

Sri Lanka

Cina

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-75.5-6.5

3.5 10

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Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.