Ciliegia Dolce

Lampone

Ciliegia Dolce contro Lampone

Ciliegia Dolce

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,00 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,80 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

222,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,07 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,25 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,48 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

66,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

83,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

145,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

410,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Europa, Asia occidentale

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Russia

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

5.3.3 Top Importatore

Russia

Stati Uniti d'America

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus avium

Rubus Idaeus

6.2 Sinonimo

Non Disponibile