Cereja doce

Framboesa

Cereja doce vs Framboesa

Cereja doce

Framboesa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,00 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,80 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

222,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,09 mg

0 2

1.11.1 Selênio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

1.12 Ácidos graxos

1.12.1 Omega 3s

26,00 mg126,00 mg

0 318

1.12.2 6s Omega

27,00 mg249,00 mg

0 1689

1.13 Esteróis

1.13.1 Fitoesterol

12,00 mgNão disponível

0 87

1.14 Teor de água

82,25 g85,75 g

0 95.23

1.15 Cinza

0,48 g0,46 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal53,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

66,00 kcal52,00 kcal

0 187

2.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal363,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

67,00 kcal91,00 kcal

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

83,00 kcal68,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

145,00 kcal150,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

410,00 kcal169,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

3.2 Estação

Verão

3.3 Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Vermelho

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo

3.6 Dentro de Cor

Vermelho

Rosa

3.7 Forma

Redondo

Cônico

3.8 Textura

Crocante

Suculento

3.9 Gosto

Doce

3.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

Europa, Norte da Ásia

3.11 Cresce sobre

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Sandy loam

3.12.2 O pH do solo

5.5-85.8-6.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Frio

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

Existem mais de 200 variedades de framboesas.
Eles não madura depois que são escolhidos.
Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Turkey

Rússia

4.3.2 Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America

4.3.3 Top do Importador

Rússia

Estados Unidos da America

4.3.4 Top Exportador

Polônia

5 Nome científico

5.1 Nome botânico

Prunus avium

Rubus Idaeus

5.2 Sinônimo

Não Disponível