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Framboesa
Framboesa

Groselha vermelha
Groselha vermelha



ADD
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Framboesa
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Groselha vermelha

Framboesa e Groselha vermelha

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,94 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,42 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,33 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,20 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

151,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

25,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,67 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

126,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,75 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,46 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

53,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

363,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

68,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

169,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Verão
Verão

Variedades

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Vermelho

Dentro de Cor

Rosa
Vermelho

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Azedar, Tarte

Origem

Europa, Norte da Ásia
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Úmido, Bem drenado

O pH do solo

5.8-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
Rússia

Outros países

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido

Top do Importador

Estados Unidos da America
Alemanha

Top Exportador

Polônia
Rússia

Nome científico

Nome botânico

Rubus Idaeus
Ribes rubrum

Sinônimo

Rubus Idaeus
Ribes Rubrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Saxifragales

Família

Rosaceae
Grossulariaceae

Gênero

Rubus
Ribes

Espécies

R. idaeus
R. rubrum

Grupo genérico

Rosa
Saxifrage