Cireașă dulce

Zmeură

Cireașă dulce vs Zmeură

Cireașă dulce

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

16,00 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,10 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,80 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

7,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

85,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

222,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,36 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

26,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

27,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

12,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

82,25 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,48 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

63,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

66,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

350,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

67,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

83,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

145,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

410,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Europa, Asia de Vest

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

nisipos

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Curcan

Rusia

5.3.2 Alte țări

Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Rusia

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

avium Prunus

zmeur

6.2 Sinonim

nu e disponibil