Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,94 g12,14 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
6,50 g1,70 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
4,42 g12,10 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,20 g0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,100,03
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg76,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,18 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg14,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg1,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,40 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,20 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
136,00 mcg-
0
834
👆🏻
colină
12,30 mg2,30 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,65 g0,20 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
151,00 mg266,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,69 mg0,28 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
25,00 mg16,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
22,00 mg13,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,42 mg0,05 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
29,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,67 mg0,15 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,09 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,20 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
126,00 mg13,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
249,00 mg77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
12,00 mg2,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
85,75 g86,73 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,46 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal47,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
52,00 kcal47,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
52,00 kcal47,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
363,00 kcal266,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
91,00 kcal67,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
68,00 kcal47,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
150,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
169,00 kcal250,00 kcal
80
450
👆🏻
Tip
bacă
fructe de copac, Tropical
Sezon
Vară
Iarnă
soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Portocale, Galben
în interior de culoare
Roz
Portocale
Formă
Conic
Oval
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Dulce, Tartă
Origine
Europa, Asia de nord
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat
pH-ul solului
5.8-6.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Rece
Se încălzește la climat cald
Lucruri despre
- Există peste 200 de soiuri de zmeură.
- În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
- Nu se coc după ce sunt culese.
- O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
- Loquatele sunt folosite în fabricarea vinului de prune.
- Frunzele uscate de loquat sunt folosite pentru a face ceai din plante.
- Semințele de loquat sunt ușor toxice, iar simptomele intoxicației sunt greața, vărsăturile și dificultățile de respirație.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Rusia
Japonia
Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
China
Exportator de top
Polonia
Spania
Denumirea botanică
zmeur
Eriobotrya japonica
Sinonim
Rubus Idaeus
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gen
Rubus
Eriobotrya
specie
R. idaeus
E. japonica
generic Group
Trandafir
Trandafir