Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,94 g12,14 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
6,50 g1,70 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
4,42 g12,10 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,20 g0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,100,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg76,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,18 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg14,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg1,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,40 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,20 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg-
0
834
👆🏻
Choline
12,30 mg2,30 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,65 g0,20 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
151,00 mg266,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,69 mg0,28 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
25,00 mg16,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
22,00 mg13,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,42 mg0,05 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
29,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,67 mg0,15 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,09 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
126,00 mg13,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
249,00 mg77,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
12,00 mg2,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
85,75 g86,73 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,46 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal47,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal47,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
52,00 kcal47,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
363,00 kcal266,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal67,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
68,00 kcal47,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
150,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
169,00 kcal250,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Verano
Invierno
Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo
Dentro Color
Rosado
Naranja
Forma
Cónico
Óvalo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Dulce
Dulce, Tart
Origen
Europa, Asia del Norte
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
pH Suelo
5.8-6.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Frío
Caliente al clima cálido
Datos acerca
- Existen más de 200 variedades de frambuesas.
- En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
- Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
- Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
- Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
Rusia
Japón
Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Top Importador
Estados Unidos de America
China
Cima Exportador
Polonia
España
Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Eriobotrya japonica
Sinónimo
Rubus Idaeus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Rosaceae
Rosaceae
Género
Rubus
Eriobotrya
Especies
R. idaeus
E. japonica
Grupo Genérico
Rosa
Rosa