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Ciliegia Dolce
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Avocado
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Avocado

Ciliegia Dolce e Avocado

Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

16,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,80 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

222,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,36 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

21,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,07 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

26,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

82,25 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,48 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

66,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

145,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

410,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Verde scuro

Dentro Colore

Rosso
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Dolce
Burroso

Origine

Europa, Asia occidentale
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Messico

Altri Paesi

Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Russia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus avium
Persea Americana

Sinonimo

Prunus avium
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Rosaceae
Lauraceae

Genus

Prunus
Persea

Specie

P. avium
P. Americana

Generico Gruppo

Rosé
Alloro