Zoete kers

Avocado

Zoete kers en Avocado

Zoete kers

Avocado

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

16,00 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,10 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,80 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,24

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

7,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

85,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g14,70 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

222,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,36 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,07 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

82,25 g73,20 g

0 95.23

2.10 As

0,48 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

66,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

67,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

83,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

145,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

410,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES, boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Donkergroen

4.6 Inside Color

Rood

Wit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Knapperig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

Boterachtig

4.10 Oorsprong

Europa, West Azië

Mexico, Centraal Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

4.12.2 pH van de bodem

5.5-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Vochtig, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

Mexico

5.3.2 Andere landen

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Rusland

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

Polen

Mexico

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus avium

Persea Americana

6.2 Synoniem