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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Banana


Banana e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
22,80 g  
11

Fibra
2,10 g  
27
2,60 g  
24

Zucchero
12,80 g  
18
12,20 g  
21

Proteina
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
22,00 mcg  
32

Colina
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Grasso
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
358,00 mg  
11

Ferro
0,36 mg  
31
0,30 mg  
35

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zinco
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosforo
21,00 mg  
24
22,00 mg  
23

Manganese
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
18

Rame
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24

Omega 6s
27,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
74,90 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
India  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Russia  
Europa  

Top Esportatore
Polonia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Prunus avium  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Zingiberales  

Famiglia
Rosaceae  
Musaceae  

Genus
Prunus  
Musa  

Specie
P. avium  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Rosé  
Banana  

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