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Confronto Frutta


Banana e Ribes nero


Ribes nero e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
15,40 g  
24

Fibra
2,60 g  
24
3,40 g  
18

Zucchero
12,20 g  
21
7,40 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33

Colina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Grasso
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
322,00 mg  
15

Ferro
0,30 mg  
35
1,54 mg  
9

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnesio
27,00 mg  
7
24,00 mg  
10

Zinco
0,20 mg  
14
0,27 mg  
11

Fosforo
22,00 mg  
23
59,00 mg  
5

Manganese
0,30 mg  
18
0,26 mg  
21

Rame
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenio
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
72,00 mg  
11

Omega 6s
46,00 mg  
36
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Grigio  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Russia  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Ecuador  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Zingiberales  
Saxifragales  

Famiglia
Musaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Musa  
Ribes  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Banana  
Sassifraga  

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