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Banane und Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
15,40 g  
24

Faser
2,60 g  
24
3,40 g  
18

Zucker
12,20 g  
21
7,40 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
322,00 mg  
15

Eisen
0,30 mg  
35
1,54 mg  
9

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
5,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnesium
27,00 mg  
7
24,00 mg  
10

Zink
0,20 mg  
14
0,27 mg  
11

Phosphor
22,00 mg  
23
59,00 mg  
5

Mangan
0,30 mg  
18
0,26 mg  
21

Kupfer
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selen
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
72,00 mg  
11

Omega 6s
46,00 mg  
36
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Wassergehalt
74,90 G  
99+
81,96 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Grau  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Torte  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
-  

Top Exporteur
Ecuador  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Ribes nigrum  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Zingiberales  
Saxifragales  

Familie
Musaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Musa  
Ribes  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Banane  
Steinbrech  

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