Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia i Banan


Banan i Słodka Wiśnia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
22,80 g   
11

Włókno
2,10 g   
25
2,60 g   
23

Cukier
12,80 g   
13
12,20 g   
15

Białko
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
22,00 mcg   
29

Cholina
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
358,00 mg   
11

Żelazo
0,36 mg   
31
0,30 mg   
35

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7

Cynk
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

Mangan
0,07 mg   
38
0,30 mg   
15

Miedź
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

Omega 6s
27,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
74,90 g   
99+

Popiół
0,48 g   
28
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
66,00 kcal   
10
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal   
12
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
145,00 kcal   
34
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
410,00 kcal   
3
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Indie   

Inne Kraje
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Rosja   
Europa   

Górny Eksporter
Polska   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus avium   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Niedostępne   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Liliidae   

Zamówienie
Rosales   
Zingiberales   

Rodzina
Rosaceae   
Musaceae   

Genus
Prunus   
Musa   

Gatunki
P. avium   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce