Dom
Porównaj Owoce


Banan i Słodka Wiśnia


Słodka Wiśnia i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
16,00 g  
20

Włókno
2,60 g  
24
2,10 g  
27

Cukier
12,20 g  
21
12,80 g  
18

Białko
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,15 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
85,00 mcg  
18

Cholina
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Sadło
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
222,00 mg  
33

Żelazo
0,30 mg  
35
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnez
27,00 mg  
7
11,00 mg  
24

Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Mangan
0,30 mg  
18
0,07 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

Omega 6s
46,00 mg  
36
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
82,25 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,48 g  
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
66,00 kcal  
20

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
145,00 kcal  
34

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
410,00 kcal  
3

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupki  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Europa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Turcja  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan  

Górny Importera
Europa  
Rosja  

Górny Eksporter
Ekwador  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Prunus avium  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Prunus avium  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Rosales  

Rodzina
Musaceae  
Rosaceae  

Genus
Musa  
Prunus  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
P. avium  

Rodzajowa Grupa
Banan  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce