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Confronto Frutta


Clementina e Jackfruit


Jackfruit e Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Zucchero
9,18 g  
34
19,08 g  
5

Proteina
0,85 g  
33
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Colina
14,00 mg  
3
5,40 mg  
28

Grasso
0,15 g  
38
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
30,00 mg  
14
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,06 mg  
27
0,13 mg  
20

Fosforo
21,00 mg  
24
21,00 mg  
24

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

Omega 6s
20,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
73,46 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Fibroso  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Dolce  

Origine
Cina  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
India  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Citrus clementina  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Artocarpus  

Specie
C. clementina  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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