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Confronto Frutta


Jackfruit e Uva spina


Uva spina e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
10,18 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
4,30 g  
13

Zucchero
19,08 g  
5
4,40 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
70,00 mcg  
23

Colina
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Grasso
0,64 g  
13
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
198,00 mg  
37

Ferro
0,23 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
24,00 mg  
19
25,00 mg  
18

Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinco
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosforo
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19

Manganese
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Rame
0,08 mg  
31
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
46,00 mg  
19

Omega 6s
30,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
87,87 g  
24

Cenere
0,94 g  
9
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Estate  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Astringente  

Origine
India  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Germania  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
India  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Saxifragales  

Famiglia
Moraceae  
Grossulariaceae  

Genus
Artocarpus  
Ribes  

Specie
A. heterophyllus  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
-  
Sassifraga  

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