Casa
Confronto Frutta


Cocco e Melograno


Melograno e Cocco


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
24,23 g  
8
18,70 g  
14

Fibra
9,00 g  
2
4,00 g  
14

Zucchero
6,23 g  
99+
13,67 g  
15

Proteina
3,33 g  
2
1,67 g  
13

Proteina Rapporto Carb
0,22  
6
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg  
2
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg  
14
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg  
31
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Grasso
33,49 g  
1
1,17 g  
5

Minerali
  
  

Potassio
356,00 mg  
12
236,00 mg  
29

Ferro
2,43 mg  
4
0,30 mg  
35

Sodio
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17

Calcio
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35

Magnesio
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinco
1,10 mg  
2
0,35 mg  
7

Fosforo
113,00 mg  
1
36,00 mg  
13

Manganese
1,50 mg  
2
0,12 mg  
32

Rame
0,44 mg  
3
0,16 mg  
10

Selenio
10,10 mcg  
2
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosterol
37,60 mg  
2
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
47,00 g  
99+
77,93 g  
99+

Cenere
0,97 g  
8
0,53 g  
24

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
354,00 kcal  
1
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal  
1
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
354,00 kcal  
1
83,00 kcal  
12

Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal  
3
366,66 kcal  
8

Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal  
1
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorie negli Torta
298,00 kcal  
21
360,00 kcal  
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Verde  
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolciastro  
Succoso, Dolce  

Origine
America, India  
India, Iran  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
3.5-8.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Freddo, Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Indonesia  
Iran  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Filippine  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cocos nucifera  
Punica granatum  

Sinonimo
Cocos nucifera  
Punica malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Arecidae  
Rosidae  

Ordine
Arecales  
Myrtales  

Famiglia
Arecaceae  
Lythraceae  

Genus
Cocos  
Punica  

Specie
C. nucifera  
P. granatum  

Generico Gruppo
Arecaceae  
Melograno  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta