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Confronto Frutta


Melograno contro Americana Cachi Nutrizione


Americana Cachi contro Melograno Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,70 g   
14
33,50 g   
5

Fibra
4,00 g   
14
Non Disponibile   

Zucchero
13,67 g   
10
Non Disponibile   

Proteina
1,67 g   
13
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg   
29
310,00 mg   
19

Ferro
0,30 mg   
35
2,50 mg   
3

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
27,00 mg   
16

Magnesio
12,00 mg   
23
Non Disponibile   

Zinco
0,35 mg   
7
Non Disponibile   

Fosforo
36,00 mg   
13
26,00 mg   
20

Manganese
0,12 mg   
28
Non Disponibile   

Rame
0,16 mg   
10
Non Disponibile   

Selenio
0,50 mcg   
11
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
64,40 g   
99+

Cenere
0,53 g   
23
0,90 g   
11

Calorie >>
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